Sotaの雑記

今、写真のお薬を検索かけて見ていたのですが、
病名ははっきりわかりませんが、原因は、やはり、お仕事や、Websiteにおいて、負担がありすぎるからではないでしょうか。
曽田さんは、もしかして、物事において、ひとりで取り組まないと気がすまないタイプですか？
（FFFTの受賞おめでとうございます。開発もひとりでなさったんですよね？すごい。＾＾）
少しでも、負担をそぎおとして、（たとえば、負担に感じるものは、個人で違うと思いますが、持病改善のため、今までのメールのお返事は書きません。どうしてもお返事が必要な場合は、そのように明記してください。とサイトに表記するとか...個人的な話で恐縮ですが、わたしは眠るときは、電話とか、パソコンの線をすべてはずしています。そのせいか、電話やパソコンの設定がとてもうまくなりました。笑)
とりとめのない文章ですみません。
長くなってしまいましたが、回復に向かいますようお祈りいたします。

上の文章、FFFTPのPが、抜けてました。失礼しました。m(_)m
それでは、この辺で!

持病はいわゆるうつ症状というやつで、体のだるさというかたちで現れています。何年か前から少しずつ体のだるさが出ていましたが、気にせずほうっておいたらだんだんひどくなってしまいました。とにかくだるいので、なにかやろうという気持ちが起きないのですね。もっとも、やりたいことが見つからないとか、何かやらないといけないと思う焦りとか、そういう諸々のことが関係しているのだと思います。FFFTPとかのサポート等では無理はしていません。今できる範囲の事しかしていませんから。

久しぶりにFFFTPはどうなってるのか覗きに来て見ると、興味深い日記が。
実は私も2002/07頃から、薬のお世話になっていましたが(入院したこともあります)、半年ほど前に止めることができました。
薬を続ければ続けるほど、抜けるのは難しくなりますから、医師の処方範囲を守って少量の薬を服用しつつ、心身のリフレッシュを図られることをお薦めします。
今後も色々なこと(FFFTPに限らず)に、無理をしない程度に、頑張って下さい。

P.S. 偉そうなこと言ってしまってすいません。

ちょっと書き忘れたことが。
お勤めの会社の理解が得られる場合は、１ヶ月程度の休職もいい手だと思います。
病状や医師のスタンスにもよりますが、休職に必要な診断書は、簡単に貰えることがほとんどです。
私は収入が途絶えるのが恐くて休職しなかったのですが、その分のしっぺ返しは大きかったので、休職はお薦めです。

とりあえず普通の生活を送るようにしています。無理はしていません。体調が悪いときは休んでいます。リフレッシュは必要ですね。私はバイクに乗っているのですが、これは良いリフレッシュになります。もっともこの時期は寒くて、出不精になりがちですけど。